鍛えよう、身心共に!!

失礼いたします。 妻です。
運動会シーズンも終わり、早いもので、もう11月ですね。
皆様も頑張られましたか?

我が家も、小学校、保育園、町と続き、お弁当だらけで、料理下手な私には堪える月でした。

住職が不在な事も多かった10月。 町の運動会は出たがりの私が、子どもを連れて張り切って参加しました。
スプーンレース、障害物などなど、特に見せ場のリレーにも挑みました。(結果は・・・)

しかし、久しぶりの運動、次の日の昼には、仕事中に「よっこいしょー!」がどんどん大きくなり、患者様達に爆笑を差し上げる事ができました。

やはりきちんと運動をして体を保っておかないといけませんね。
そして心も鍛えましょう!
しっかり食べて、寝て、早起きしてお日様に当たる。
適度な運動は心も健康にしてくれる事でしょう。

時には心も風邪をひきます。ただの風邪の内に済まされるように、鍛えたいものです。
我が家でも、子どもにちょっとした壁がありました。
壁を乗り越えるよう、親として見守っていきたいです。

もし、鬱々として壁に向き合って苦しんでおられる方がいましたら、どうか仏の教えを聞いてみてください。
もしかしたら、ちょっとだけでも壁が薄く、低く感じられるかもしれません。
どうか壁をぶち破って、笑顔になりますように!!
             合掌

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